İlk adım olarak bireyin durumu değerlendiriliyor; uzmanlar skolyozun şiddetini belirleyerek kişiye özel programlar oluşturuyor. Bu süreçte kullanılabilecek çeşitli egzersiz teknikleri mevcut! Örneğin, yüzme gibi su aktiviteleri kasları güçlendirirken […]